Muchas personas piensan que la natación sólo es un deporte, otras dicen que es una destreza corporal de relajación. Pero, ¿qué dicen los cordobeses al respecto? ¿Existen lugares para practicarla? ¿Cuáles son sus beneficios o dificultades?
A la natación se la conoce como uno de los deportes más competitivos y una de las actividades más recreativas y completas de la República Argentina.
Respecto a la natación competitiva, son cuatro los estilos que se realizan: estilo libre (crawl), estilo pecho, estilo espalda y estilo mariposa. Cada uno de ellos posee un gran número de movimientos y cada uno de ellos ejercita un músculo, articulación o ligamento de la persona. Asimismo, la natación competitiva requiere de esfuerzo, dedicación, voluntad y persistencia por parte de la persona que lo lleva a cabo.
En cuanto a la natación como actividad recreativa, es muy completa y fortalecedora ya que relaja los músculos del cuerpo. En muchos casos, se practica lo que se conoce como “la natación terapéutica”, la cual alivia las molestias musculares y pone énfasis en alguna problemática muscular y/o articular que alguna persona puede tener. Del mismo modo, en este tipo de natación, también se tratan los problemas psicológicos y/o motrices de los hombres.
Particularmente en Córdoba, existen muchos lugares en donde una persona puede concurrir para practicarla. Entre ellos se pueden mencionar: “Jockey Club Córdoba”, “Quality”, “Club Natación Fidias”, “Crol, Academia de Natación”, “Bucor”, entre otros.
Según encuestas realizadas recientemente en la cuidad, se confirmó que las personas no creen que el deporte y la actividad de esparcimiento sean términos similares. Estas fueron las diferencias presentadas: el deporte implica disciplina, constancia, ejercicio físico y entran en juego reglas de competición; en cambio, en la destreza sólo requiere de movimientos corporales que incluyen rutinas temporales o de ocio.
De otro modo, según los encuestados, a la natación se la puede considerar tanto una actividad de entretenimiento como un deporte de competición. Ellos expresan que “puede servir para una actividad recreativa porque de este modo nos incentiva a ejercitarnos sin exigirnos demasiado. Además es una forma relajada y divertida de iniciarse en los deportes acuáticos”. Por otro lado, uno de ellos aclara que esta distinción “depende de cada persona”, ya que algunos pueden realizarla sólo como destreza profesional o sólo como una acción de pasatiempo.
Puntualmente, algunos profesionales que residen en Córdoba, dieron su testimonio respecto a si es necesario aprender a nadar y los beneficios o dificultades que esta habilidad presenta.
Uno de ellos, Ariel Mondino (37), profesor de Gimnasia y uno de los dueños del gimnasio “Docta” ubicado en Nueva Córdoba, explica que es necesario el aprendizaje de la natación porque “como actividad física es muy completa, es un excelente deporte y en lo cotidiano de la vida es una actividad que puede servir para la supervivencia, para saber como manejarse en situaciones de riesgo…”. Además, en una de sus respuestas, destacó que los beneficios de la natación son muy amplios y que “es una actividad muy completa, a nivel cardiovascular, respiratorio; y un trabajo en el cual se ponen en movimiento todos los músculos del cuerpo”.
Por otro lado, Brian Roata (26), profesor y Licenciado en Gimnasia Corporal que enseña en el mismo gimnasio que Mondino, nos comenta que “sugeriría a la natación como deporte adaptado y no de competencia para la persona de mayor de edad o para niños” porque esta destreza acuática se debe adaptar a las posibilidades de la persona. En el caso de tomarlo como un deporte de compe
tencia, “se debería tener en cuenta la opinión de los profesores encargados de dicha actividad”. No obstante, en su testimonio, “separa” a la natación competitiva de la terapéutica y señala que “los beneficios que éstas poseen se irán orientando según sea natación competitiva o la natación terapéutica. Las ventajas a nivel terapéutico pueden ser los diferentes movimientos en los cuales la personas necesite no imprimir en ciertas articulaciones mucho peso”.
Por otra parte, la medallista olímpica, Georgia Bardach, nos manifestó que “si es deporte competitivo de alto rendimiento no es saludable, siempre se esta exigiendo al máximo el cuerpo. Salvo por eso, creo que la natación tiene muchas cosas buenas, te enseña muchos valores”.
Por último, y haciendo un balance de todo lo expuesto, podemos decir la natación es una acción que abarca la adaptación de una persona al medio acuático, lo ayuda a fortalecer su bienestar físico, corporal y lo beneficia en muchos aspectos. Entre ellos, se pueden mencionar: favorecer el buen funcionamiento del sistema cardio-vascular, respiratorio y muscular de las personas, ayudar al mejoramiento de los dolores y lesiones e incrementar la calidad de vida y el fortalecimiento del cuerpo humano.
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Más información:
* Para las personas que desean saber información sobre los lugares en donde se puede aprender a nadar, continuar esta actividad, o bien, encontrar un lugar para relajarse, en este mapa obtendrá más información (Ver más).
* En Facebook, se concentran muchas instituciones y clubes de Córdoba para poder practicar este deporte, entre ellos está: Bucor (Ver más) y Jockey Club Córdoba (Ver más) – ambos ubicados en Nueva Córdoba. El Jockey también tiene sus instalaciones en Carlos Paz y Los Molinos. Si le interesa, puede hacerse fan de ambos lugares.
* Si desea escuchar las entrevistas, lo puede hacer a continuación:
Entrevista a Ariel Mondino:
Entrevista a Brian Roata:
*Si quiere saber más información sobre los estilos o aprender ejercicios para practicarlos, observe a continuación:
A la natación se la conoce como uno de los deportes más competitivos y una de las actividades más recreativas y completas de la República Argentina.
Respecto a la natación competitiva, son cuatro los estilos que se realizan: estilo libre (crawl), estilo pecho, estilo espalda y estilo mariposa. Cada uno de ellos posee un gran número de movimientos y cada uno de ellos ejercita un músculo, articulación o ligamento de la persona. Asimismo, la natación competitiva requiere de esfuerzo, dedicación, voluntad y persistencia por parte de la persona que lo lleva a cabo.
En cuanto a la natación como actividad recreativa, es muy completa y fortalecedora ya que relaja los músculos del cuerpo. En muchos casos, se practica lo que se conoce como “la natación terapéutica”, la cual alivia las molestias musculares y pone énfasis en alguna problemática muscular y/o articular que alguna persona puede tener. Del mismo modo, en este tipo de natación, también se tratan los problemas psicológicos y/o motrices de los hombres.
Particularmente en Córdoba, existen muchos lugares en donde una persona puede concurrir para practicarla. Entre ellos se pueden mencionar: “Jockey Club Córdoba”, “Quality”, “Club Natación Fidias”, “Crol, Academia de Natación”, “Bucor”, entre otros.
Según encuestas realizadas recientemente en la cuidad, se confirmó que las personas no creen que el deporte y la actividad de esparcimiento sean términos similares. Estas fueron las diferencias presentadas: el deporte implica disciplina, constancia, ejercicio físico y entran en juego reglas de competición; en cambio, en la destreza sólo requiere de movimientos corporales que incluyen rutinas temporales o de ocio.
De otro modo, según los encuestados, a la natación se la puede considerar tanto una actividad de entretenimiento como un deporte de competición. Ellos expresan que “puede servir para una actividad recreativa porque de este modo nos incentiva a ejercitarnos sin exigirnos demasiado. Además es una forma relajada y divertida de iniciarse en los deportes acuáticos”. Por otro lado, uno de ellos aclara que esta distinción “depende de cada persona”, ya que algunos pueden realizarla sólo como destreza profesional o sólo como una acción de pasatiempo.
Puntualmente, algunos profesionales que residen en Córdoba, dieron su testimonio respecto a si es necesario aprender a nadar y los beneficios o dificultades que esta habilidad presenta.
Uno de ellos, Ariel Mondino (37), profesor de Gimnasia y uno de los dueños del gimnasio “Docta” ubicado en Nueva Córdoba, explica que es necesario el aprendizaje de la natación porque “como actividad física es muy completa, es un excelente deporte y en lo cotidiano de la vida es una actividad que puede servir para la supervivencia, para saber como manejarse en situaciones de riesgo…”. Además, en una de sus respuestas, destacó que los beneficios de la natación son muy amplios y que “es una actividad muy completa, a nivel cardiovascular, respiratorio; y un trabajo en el cual se ponen en movimiento todos los músculos del cuerpo”.
Por otro lado, Brian Roata (26), profesor y Licenciado en Gimnasia Corporal que enseña en el mismo gimnasio que Mondino, nos comenta que “sugeriría a la natación como deporte adaptado y no de competencia para la persona de mayor de edad o para niños” porque esta destreza acuática se debe adaptar a las posibilidades de la persona. En el caso de tomarlo como un deporte de compe
tencia, “se debería tener en cuenta la opinión de los profesores encargados de dicha actividad”. No obstante, en su testimonio, “separa” a la natación competitiva de la terapéutica y señala que “los beneficios que éstas poseen se irán orientando según sea natación competitiva o la natación terapéutica. Las ventajas a nivel terapéutico pueden ser los diferentes movimientos en los cuales la personas necesite no imprimir en ciertas articulaciones mucho peso”.Por otra parte, la medallista olímpica, Georgia Bardach, nos manifestó que “si es deporte competitivo de alto rendimiento no es saludable, siempre se esta exigiendo al máximo el cuerpo. Salvo por eso, creo que la natación tiene muchas cosas buenas, te enseña muchos valores”.
Por último, y haciendo un balance de todo lo expuesto, podemos decir la natación es una acción que abarca la adaptación de una persona al medio acuático, lo ayuda a fortalecer su bienestar físico, corporal y lo beneficia en muchos aspectos. Entre ellos, se pueden mencionar: favorecer el buen funcionamiento del sistema cardio-vascular, respiratorio y muscular de las personas, ayudar al mejoramiento de los dolores y lesiones e incrementar la calidad de vida y el fortalecimiento del cuerpo humano.
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Más información:
* Para las personas que desean saber información sobre los lugares en donde se puede aprender a nadar, continuar esta actividad, o bien, encontrar un lugar para relajarse, en este mapa obtendrá más información (Ver más).
* En Facebook, se concentran muchas instituciones y clubes de Córdoba para poder practicar este deporte, entre ellos está: Bucor (Ver más) y Jockey Club Córdoba (Ver más) – ambos ubicados en Nueva Córdoba. El Jockey también tiene sus instalaciones en Carlos Paz y Los Molinos. Si le interesa, puede hacerse fan de ambos lugares.
* Si desea escuchar las entrevistas, lo puede hacer a continuación:
Entrevista a Ariel Mondino:
Entrevista a Brian Roata:
*Si quiere saber más información sobre los estilos o aprender ejercicios para practicarlos, observe a continuación:
